Eat Yourself Healthy

Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Bereichern Sie Ihr gutes Leben mit Jamies Kochbuch über gesunde Ernährung, in dem es um das 'mehr' geht: mehr Geschmack, mehr Freude, mehr Energie, mehr Schlaf!
In diesem außergewöhnlichen Kochbuch erwarten Sie 120 fabelhafte Rezepte, die nicht nur Energie spenden, sondern auch sättigen, revitalisieren und dazu auch noch großartig schmecken. Jamie beweist in seinem Kochbuch, dass gesunde Ernährung Spaß macht und keinen Verzicht bedeutet. Hier geht es um Fülle und Genuss beim ernährungsbewussten Kochen und nicht darum, worauf man alles verzichten soll.
Zusätzlich erwarten Sie 50 wertvolle Tipps für ein gesünderes Leben sowie ein nährstoffreicher 2-Wochen-Ernährungsplan, der den Einstieg in eine gesündere Lebensweise erleichtert. Absolut alltagstauglich und ermutigend!
Lassen Sie sich von Jamie Oliver inspirieren, informieren, aufklären und begeistern. Mit Jamies fundiertem Wissen als erfolgreicher Koch und qualifizierter Ernährungsexperte kann Ihre persönliche Gesundheitsreise jetzt beginnen. Gesunde Entscheidungen zu treffen sind mit diesen leckeren Rezepten einfacher als je zuvor. Das ist Essen, das Ihr Leben verändern wird! Neuerscheinung. Gebundene Ausgabe mit 320 Seiten im Großformat 19,8 x 25 cm. Von Jamie Oliver.

'Ich glaube wirklich, dass Gesundheit das Wichtigste ist, was wir haben.' Jamie Oliver
Gesunde Ernährung à la Jamie Oliver: unkompliziert, sättigend und absolut köstlich!.